آنجلينا جولي,قدرتمندترين مادر حوزه سرگرمي و سينما,

«آنجلينا جولي» بهترين مادر حوزه سرگرمي و سينما

همزمان با روز مادر در اروپا و آمريكا ، مجله «مادران شاغل» آنجلينا جولي را به عنوان قدرتمندترين مادر حوزه سرگرمي و سينما معرفي كرد.

سينما خبر ؛‌ «آنجلينا جولي» به عنوان بهترين و قدرتمندترين مادر شاغل سال 2013 در حوزه سرگرمي و سينما معرفي شد.

مجله «مادران شاغل» (working mother) نام 50 نفر از قدرتمندترين مادران سال 2013 را همزمان با 12 مه (روز مادر در اروپا و آمريكا) اعلام كرد كه در ميان آنها نام تعدادي از مادران هاليوودي نيز به چشم مي خورد.

«آنجلينا جولي» با 6 كودك عنوان قدرتمندترين مادر شاغل سال 2013 را در حوزه سرگرمي و سينما بدست آورد. او نه تنها به وظايف مادرانه خود پايبند است بلكه در كنار آن حضور در عرصه هاي اجتماعي ، سياسي ، خيريه ، كارگرداني و بازيگري را در فهرست وظايفش قرار داده است.

در حوزه سرگرمي و موسيقي ، «جسيكا سيمپسون»‌ ، «گوئن استفاني» ، «بيانسه» ، «تينا في» ، «جنيفر لوپز» و «ماري كري»‌ نيز عنوان قدرتمندترين مادران سال 2013 را بدست آوردند./سینماخبر

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |



اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری
مادرانه : گاهی آمیزش با اصول همیشکی امکان پذیر نیست و یا اینکه با سختی و دشواری همراه است. موقعیت های اضطراری، رابطه جنسی مخصوصی را مطالبه می کند که می توان با استفاده از پوزیشن های مناسب هر یک از آن موقعیت های خاص، از رابطه جنسی موفق، شاد و لذت بخش برخوردار شد. در این یاداشت به برخی از وضعیت های اضطراری اشاره می کنیم.وضعیت ویژه یک (برای ایجاد ارگاسم در زن)
این حالت از نزدیکی، برای همه افراد بالخص برای بانوانی که دیر به ارگاسم می رسند، پیشنهاد می شود. در این روش، مرد بر روی زمین دراز می کشد و زن در بالا قرار می گیرد، دستان مرد کاملا آزاد است و می تواند قسمت های مختلف بدن زن را لمس کرده، ماساژ داده و یا فشار دهد. بسیاری از زنان به هنگام کورس جنسی، از مکیده شدن و یا از فشار دادن نوک سینه ها که درد شیرینی برایشان به همراه دارد، احساس خوبی بدست می آورند. به همین منظور، بهتر است مرد، با دستان خود یکی و یا هر دو سینه زن را مالش داده و یا لبها و زبان او را بمکد و ببوسد و یا آن که انگشتان خود را در اختیار زن قرار داده تا با لمس کردن و یا مکیدن آنها حس شیرین و لذت بخشی در وی ایجاد شود.
از سوی دیگر، مرد با قرار دادن دستان خود بر روی باسن زن و با فشار دادن باسن به سمت پایین نه تنها می تواند با قدرتی بیشتر دخول را انجام دهد و نفوذ را عمیق تر نماید بلکه در کنترل ارگاسم نیز شرکت می کند. در این حالت، زن نیز می تواند با حرکات موجی کمر خویش، باعث حرکت آسان آلت در داخل واژن خود شده و نقطه جی را تحت تاثیر قرار دهد؛ بدین صورت رسیدن به ارگاسم برایش راحت تر و سریع تر می شود.برای دلپذیری بیشتر این حالت و کمک به زن برای رساندن او به اوج لذت جنسی ، مرد می تواند علاوه بر تحریک و نوازش نقاط حساس بدن زن، از کلمات و عبارات خوشایند، لذت بخش و جذابی چون " خوشگل من"، "زیباروی من" ، "خوش اندام"، "خیلی دوست دارم"، "سکس با تو را خیلی دوست دارم" و... استفاده کند.
این حالت از آمیزش مخصوص زوجینی است که تمایل به بارداری ندارند و وظیفه جلوگیری بر عهده مرد است. زن روی زمین به پشت دراز می کشد و یکی از پاهای خود را با زاویه 90 درجه روی زمین قرارداده و دیگر پایش را نیز تقریبا با همان زاویه در اختیار مرد قرار می دهد وضعیت ویژه دو (جلوگیری از بارداری)
این حالت از آمیزش مخصوص زوجینی است که تمایل به بارداری ندارند و وظیفه جلوگیری بر عهده مرد است. زن روی زمین به پشت دراز می کشد و یکی از پاهای خود را با زاویه 90 درجه روی زمین قرارداده و دیگر پایش را نیز تقریبا با همان زاویه در اختیار مرد قرار می دهد. مرد با استفاده از بازوان خود می تواند پای زن را در همان وضعیت نگه دارد و یا آن که با توجه به انعطاف کمر و بدن، زن می تواند پای سمت موافق را کاملا باز کرده و آن را به روی شانه مرد قرار دهد.
در این حالت، زن فعالیت شدیدی ندارد ولی می تواند به هنگام کورس جنسی، با استفاده از دستان خود، کمر مرد را نوازش داده و احساس لذت و خوشایندی را به او القاء نماید. همچنین زن می تواند دست آزاد و رهای خود را بر روی باسن و یا ران مرد قرارداده و با ضربه زدن و یا با فشار و تکان دادن آن،همگام با کلام و یا بی هیچ ارتباط کلامی، رابطه جنسی را کنترل کرده و به مرد بفهماند که میزان سرعت و نفوذ او در چه حدی است و در چه حدی می تواند باشد.در این حالت، مرد نیز می تواند با حرکت رفت و برگشتنی (تلمبه زدن) و همچنین حرکت موجی کمر خود، آلت خویش را موازی با جهاز جنسی زن تنظیم کرده و نفوذ عمیق تر و بهتری داشته باشد.
کیفیت معاشقه و عشق بازی در این حالت، حداکثر است و مرد به درصد بالایی از نقاط حساس بدن زن و اندام جنسی او دسترسی دارد. صورت، سینه ها و بخش بالایی بدن زن کاملا در اختیار مرد است ، به طوری که می تواند به راحتی آنها را تحریک کند و در لحظه ارگاسم نیز بدون قطع شدن ریتم، زن را در آغوش گرفته و ارگاسم برای او شیرین تر نماید.
مردانی که وظیفه جلوگیری از بارداری به روش "خروج آلت از واژن، قبل از انزال" را برعهده دارند، می توانند از این روش استفاده کنند چون در این وضعیت ، درست در لحظه بحرانی ، به راحتی می توان از همسر جدا شد.
وضعیت ویژه سه (روشی مخصوص برای باردار نمودن زن)

در این نوع آمیزش، زن به پشت می خوابد، پاهایش را به طور آزاد باز می کند، مرد نیز به گونه ای که بدنش با بدن زن ، زاویه ای 60 درجه تشکیل دهد، به پهلو می خوابد. سپس زن پایی را که نزدیک مرد است بلند کرده و بر روی رانهای مرد تکیه می دهد، در این حالت، مرد نیز خود را به زن نزدیک تر کرده و پای دیگرش را به سمت دو ران خود می کشد و به آهستگی عمل نزدیکی را آغاز می کند. در هربار رفت و برگشت با همان ریتم آهسته سعی می کند دخول را عمیق تر کند.
در این حالت، بخاطر تماس بسیار زیاد اعضای تناسلی و ران ها با یکدیگر، عمل دخول عمیق و کامل است و احتمال باردار شدن زن افزایش می یابد.

آموزش رابطه جنسی,اموزش رابطه جنسي زن و مرد بهترين شكل image,اموزش رابطه جنسي iran,آموزش رابطه جنسي زن و مرد,اموزش رابطه جنسي زن و مرد video
آموزش رابطه جنسی,آموزش رابطه جنسی اضطراری,بهترین روش ارگاسم,بهترین روش آمیزش جنسی
وضعیت وِیژه چهار ( مخصوص زنان باردار)چگونگی انجام رابطه جنسی در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است ، کوچکترین فشار بر شکم نه تنها برای مادر ناراحت کننده است بلکه برای جنین مضراتی نیز به همراه دارد. بهترین شیوه نزدیکی در زمان بارداری این چنین است که زن به پشت بخوابد و مرد به گونه ای معکوس بر روی زن قرار گیرد بدین صورت که پاهای مرد در کنار صورت زن و برعکس پاهای زن در کنار صورت مرد قرار گیرد. زنان پاهای خود رابه اندازه که برایش مقدور است باز می کند و مرد آلتش را داخل مهبل نموده و با حرکات موجی کمر آن را هدایت می کند. حرکات باید بسیار آرام و با احتیاط انجام شود و با احساس کوچکترین درد و ناراحتی از جانب زن خاتمه یابد. نزدیکی به این روش نه تنها فشاری به شکم زن وارد نمی کند بلکه زن و شوهر می توانند با ماساژ، لمس، بوسیدن و یا مکیدن ساق و انگشتان پا یکدیگر را تحریک کنند.
وضعیت ویژه پنج (مخصوص مردان بیمار )

این روش برای مردان بیمار بالخص مردانی که در ناحیه کمر و لگن دچار مشکل هستند، کاربرد بسیاری دارد. در این وضعیت، مرد بر روی کمر می خوابد و زن با پاهای باز به طوری که کف پاها کاملا بر روی زمین و ساق ها چسبیده به ران مرد است، روی مرد قرار می گیرد تا عمل دخول انجام گیرد. در این حالت، زن و مرد با استفاده از انگشتان دست و پا که بر روی زمین ساپورت کرده اند آنقدر باسن و کمر خود را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که به ارگاسم برسند.
از جمله معایب این حرکت می توان به پایین بودن سطح معاشقه و عدم دسترسی به نقاط حساس بدن زن و مرد و تحریک آن بخش ها اشاره نمود. مرد صرفا می تواند کمر زن را نوازش داده و یا در صورت تمایل، هر چند وقت یک بار، با کف دست ضربه ای به ران یا باسن زن وارد نماید.
شوک و سوزش شهوت انگیز و لذت بخش ناشی از ضربه، باعث جمع شدن باسن و جهاز جنسی زن شده، تهییج و تحریک جنسی او را نیز بیشتر می کند که این حالت، عموما بسیار مورد پسند و مطلوب مردان است.
ارگاسم در این وضعیت آمیزشی برای زنان بسیار لذت بخش است اما ارگاسم در این حالت، برای مردانی که از شیوه "خروج و انزال" به منظور جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، به هیچ وجه توصیه نمی شود.

وضعیت شش (مخصوص بانوان فربه و چاق)
در این حالت رابطه جنسی، زن با قرار دادن یک بالش بزرگ در زیر باسن خود، به پشت می خوابد؛ پاها را از هم جدا و دور کرده و مرد در میان پاهای زن خود را جای می دهد. سپس زن پاهای خود را به دور ران یا کمر مرد حلقه کرده و یا آن که با کف پایش، ساق های مرد را لمس و نوازش می کند. مرد نیز بر روی زن قرار می گیرد و ساعدهای خود را در اطراف بدن زن، روی زمین قرارداده و از آنها به عنوان ساپورت استفاده می کند تا تمام وزنش را به طور کامل بر روی زن قرار ندهد و به راحتی بتواند عمل دخول را انجام دهد.
در این وضعیت آمیزشی، علاوه بر آن که دخول مهبلی به راحتی امکان پذیر است، مرد به سهولت می تواند به قسمت حساس و تحریکی زن (لاله گوش، سینه ها، و...)دست یافته و انها را بوسیده، مالش داده و یا گاز بگیرد؛ بدین طریق است که زن تحریک شده و به اوج لذت و ارگاسم کامل می رسد چون به هنگام امیزش، تمامی قسمت های بدن و حتی اعصاب زن متوجه لذتی است که توسط مرد اعمال می شود. در این حالت، میزان لذت جنسی 50 به 50 به نفع هر دو جنس است.


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

سربازی,کارت معافیت سربازی,کارت پایان خدمت

کارتهای معافیت و پایان خدمتتان را زودتر عوض کنید، وگرنه سرباز فراری محسوب می شوید

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح با بیان اینکه برای تعویض کارت‌های معافیت قدیمی تنها تا ابتدای تیر ماه امسال فرصت وجود دارد، گفت: پس از این تاریخ، با افرادی که نسبت به تعویض کارت‌های خود اقدام نکرده‌اند، همانند مشمولان غایب برخورد می‌شود.

سردار موسی کمالی با اعلام جزییات طرح تعویض کارت‌های معافیت برخی از اهداف این طرح را کاهش ضریب جعل، تجمیع اطلاعات سربازان، یکسان‌سازی شکل کارت‌ها و تسهیل در ارائه خدمات به افراد عنوان کرد.

وی با بیان اینکه با آغاز طرح تعویض کارت‌های قدیمی با کارت هوشمند، از برخی اقدامات غیرقانونی در حوزه صدور کارت پایان خدمت جلوگیری شده است، اظهار کرد: خوشبختانه با اعلام فراخوان تعویض کارت‌ها، عده‌ای از افراد که کارت‌های جعلی دریافت کرده‌ بودند، کارت‌های قبلی را دور انداخته و خود را برای اعزام به خدمت آماده کرده‌اند.

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح با بیان اینکه در این فرایند عده‌ای نیز برای تعویض کارت‌های خود مراجعه نکرده و برخی دیگر نیز با تصور اینکه سیستم متوجه جعلی بودن کارتشان نمی‌شود، برای هوشمندسازی مراجعه کرده بودند، گفت: افرادی که کارت‌های جعلی دریافت کرده بودند، شناسایی شدند.

سردار کمالی ادامه داد: این افراد به خدمت سربازی اعزام شده و اقدامات قانونی در خصوص پرونده‌شان نیز انجام شد.

وی از افرادی که نسبت به دریافت کارت‌های جعلی معافیت و پایان خدمت اقدام کرده‌اند، خواست که هرچه سریع‌تر خود را برای انجام خدمت سربازی معرفی کنند و در صورتی که اطلاعاتی از شبکه‌های جعل کارت‌های معافیت پایان خدمت دارند، آن را در اختیار مراجع قانونی قرار دهند تا نسبت به برخورد با آن اقدام شود.

تمامی کارت‌های معافیت قدیمی فاقد اعتبارند

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح همچنین با تاکید بر اینکه کلیه کارت‌های معافیت قدیمی که در نزد مردم وجود دارد، از اعتبار ساقط است، خاطر نشان کرد: اما تا ابتدای تیرماه سال جاری فرصت باقی است تا دارندگان کارت‌های معافیت قدیمی نسبت به تعویض آن با کارت هوشمند اقدام کنند.

به گفته سردار کمالی، پس از این تاریخ ممکن است مهلتی برای تعویض کارت‌های معافیت در نظر گرفته نشود، چرا که نمی‌توان این پروسه را سالیان سال ادامه داد.

وی افزود: پس از اتمام مهلت اعلام شده برای تعویض کارت‌های پایان خدمت، با این افراد همچون مشمولان غایب و فراری برخورد می‌شود و مجازات‌هایی که برای این دسته از افراد در نظر گرفته شده، برایشان اعمال می‌شود.

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح همچنین با بیان اینکه روند تعویض کارت‌های پایان خدمت افرادی که ازاول فروردین 85 کارت پایان خدمت خود را دریافت کرده‌اند نیز آغاز شده است، گفت: این روند تا اول تیرماه سال جاری ادامه خواهد داشت و پس از آن نیز کارت‌های پایان خدمت از درجه اعتبار ساقط خواهند شد.

کمالی همچنین از آغاز طرح "تعویض کارت‌های پایان خدمت افرادی که کارت خود را از اول فروردین ماه سال 70 دریافت کرده‌اند"، خبر داد و گفت: روند تعویض کارت پایان خدمت برای این افراد از ابتدای خرداد ماه سال جاری آغاز می‌شود.

به گفته وی، تمامی متقاضیان تعویض کارت‌های معافیت و پایان خدمت در داخل کشور باید به دفاتر پلیس+10 مراجعه کنند و مشمولان خارج کشور نیز باید به نمایندگی‌های جمهوری اسلامی ایران در کشور محل اقامتشان رجوع کنند./ایسنا

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

دختری که در حال تبدیل شدن به مجسمه است +عکس "الی مک کین" دختر بچه 6 ساله ای است که بر اثر یک بیماری نادر در حال تبدیل شدن به مجسمه انسانی است.


به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، استخوان به عنوان ستون بدن شناخته می شود پس هر مشکل کوچکی در آن می تواند مسبب مشکلات بزرگ باشد پس اولین نقطه ای که باید مراقب آن باشیم استخوانست.

"الی مک کین" دختر بچه 6 ساله اهل آمریکاست که از یک مشکل بیماری بسیار نادر رنج می برد. این بیماری باعث می شود به مرور زمان تمام عضلات و ماهیچه های بدن او تبدیل به استخوان شود.

 بیماری استخوانی, استخوان, بیماریهای  استخوان

 سندروم "مردسنگی" در دنیا تنها 750 نفر را مبتلا کرده است. این بیماری به طور عجیبی سریع رشد می کند تا به حدی برسد که فرد تنها قادر به تکان دادن لب هایش باشد. پزشکان تا به حال نتواسته اند درمانی برای این بیماری پیدا کنند.

مادر این کودک می گوید هر تکان شدیدی که بدنش می خورد یا هر بار که به زمین می افتند باعث می شود بیماری با سرعت بیشتری رشد کند به همین علت سعی میکنیم او را از برخی کارها دور کنیم. مادر او افزود: نگرانی ما از روزی است که او بزرگ شده و از دست ما ناراحت باشد چرا که نگذاشتیم در روزهایی که می توانست بازی کند.
بیماری او به زبان ساده باعث می شود که یک روکش استخوانی روی استخوان های حال حاضرش کشیده شود. این روزها "الی" دچار دردهایی در قسمت پا شده که نشان می دهد بیماری در حال رشد است. 

منبع:yjc.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |
سایت نیازمندی نیازکاو که با هدف حذف واسطه خرید و فروش فعالیت می کند مکان مناسبی برای درج آگهی رایگان یا ثبت آگهی ویژه شما است. http://niazkav.com شما در این سایت آگهی رایگان اینترنتی، که دارای دسته بندیهای متنوعی می باشد قادر خواهید بود آگهی خود را به ثبت برسانید و آن را در معرض دید هزاران متقاضی این خدمات یا محصول خود قرار دهید. یکی از گروههایی که می توانید در آن به درج آگهی یا انجام جستجو در بین آگهی های ثبت شده بپردازید، دسته خودرو است. شما در زمینه های زیر قادر خواهید بود به ثبت آگهی رایگان یا انجام جستجو بپردازید و خودرو مورد نظر تان را بخرید و یا بفروشید. فروش خودرو | خرید خودرو | خرید و فروش خودرو خرید و فروش خودروی فرسوده | خرید خودروی فرسوده | فروش خودروی فرسوده | خودروی فرسوده خرید و فروش خودروهای تصادفی | خریدخودروی تصادفی | فروش خودروی تصادفی | خودروی تصادفی خرید و فروش کامیون | خرید کامیون | فروش کامیون | کامیون خرید و فروش تریلی | خرید تریلی | فروش تریلی | تریلی خرید و فروش جرثقیل | خرید جرثقیل | فروش جرثقیل | جرثقیل خرید و فروش کامیونت | خرید کامیونت | فروش کامیونت | کامیونت خرید و فروش وانت | خرید وانت | فروش وانت | وانت خرید اتوبوس | فروش اتوبوس | خرید و فروش اتوبوس | اتوبوس خرید مینی بوس | فروش مینی بوس | خرید و فروش مینی بوس | مینی بوس خرید و فروش موتور سیکلت | خرید موتور سیکلت | فروش موتور سیکلت | موتور سیکلت خرید و فروش جت اسکی | خرید جت اسکی | فروش جت اسکی | جت اسکی خرید و فروش قایق | خرید قایق | فروش قایق | قایق خرید و فروش موتور کایت | خرید موتور کایت | فروش موتور کایت | موتور کایت وام خودرو | نمایشگاه اتومبیل | نمایشگاه ماشین | نمایشگاه خودرو | تزئینات خودرو | تزئینات ماشین | لیزینگ لیزینگ خودرو لیزینگ ماشین شرکت لیزینگ خودرو سایت تبلیغات رایگان نیازکاو همچنین اخیراً کانون درج آگهی در زمینه های خرید و فروش نردبان تاشو و نردبان آلومینیومی بوده است. سایر مواردی که برای اطلاعات بیشتر در خصوص آنها می توانید به سایت آگهی رایگان نیازکاو مراجعه کنید عبارتند از: نردبان | فروش نردبان | اجاره نردبان | نردبان تاشو | نردبان آلومینیومی | نردبان الومینیومی | قیمت نردبان آلومینیومی | قیمت نردبان تاشو | خرید نردبان تاشو | تعمیر نردبان | خرید نردبان برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=80968 سامانه آگهی رایگان نیازکاو همچنین پذیرای آگهی های مربوط به تعمیر آبگرمکن نیز هست. در این خصوص در موارد زیر هم می توانید نسبت به ثبت آگهی و یا درج تبلیغات اقدام نمایید. آبگرمکن | آبگرمکن دیواری | آبگرمکن بوتان | تعمیر آبگرمکن دیواری | تعمیر آبگرمکن گازی دیواری | تعمیر آبگرمکن گازی | تعمیر آبگرمکن بوتان | تعمیر آبگرمکن | رسوب گیری آبگرمکن | رسوب گیری آبگرمکن دیواری | رسوب زدایی آبگرمکن دیواری | رسوب زدایی آبگرمکن دیواری بوتان برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=80858 با شروع فصل گرما اگر شما هم از سیستم سرمایش کولر گازی اسپلیت استفاده می کنید سایت آگهی رایگان نیازکاو مرکز درج و نمایش تبلیغات در این دسته است. کولر | کولر گازی | کولر اسپلیت | قیمت اسپلیت | مصرف کولر گازی | قیمت کولر گازی | کولر گازی اسپلیت | کولر گازی کم مصرف | قیمت کولر گازی کم مصرف | کم مصرف ترین کولر گازی | کاهش مصرف کولر گازی | کم کردن مصرف کولر گازی | کاهش مصرف اسپلیت | کم کردن مصرف اسپلیت | خرید کولر گازی | فروش کولر گازی | فروش کولر گازی اسپلیت | تعمیر کولر گازی | تعمیر کولر گازی اسپلیت برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=82382

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

 

سبزیجات, خواص میوه

تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس

همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس.

میوه‌های  ويژه آقایان:

انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.

آووکادو: فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبي را نیز ترمیم می‌کند.

نارگیل: این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.

مرکبات: به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هايی مانند بيماري‌هاي قلبي و آرتریت سودمندهستند.

انار: به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.

هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان براي مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.

میوه‌های  ويژه بانوان:
سیب: برای شادابی پوست به خانم‌ها توصیه می‌شود که روزی يك سیب بخورند. سیب منبع غنی از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.

زغال اخته: در افزایش کلسترول مفید خون و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها موثر است و به شادابی پوست خانم‌ها کمک می‌کند.

پرتقال: بهترین منبع ویتامین C و اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم‌های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم‌خونی توصیه می‌شود. پرتقال حاوی ۷۰میلی‌گرم ویتامین C است که این مقدار ۹۰درصد از نیاز روزانه خانم‌ها به این ویتامین را تامین می‌کند.

آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی‌اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می‌کند، کاهش‌دهنده التهابات است و از سرطان‌هاي زنانه و دیابت جلوگیری می‌کند.

آووکادو: برای خانم‌های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک‌چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می‌کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه‌دار شدن دارید از این میوه میل کنید تا فرزندي سالم به دنیا بیاورید.

خیار: ۹۵درصد خیار از آب تشكیل شده است و خوردن یك فنجان خیار ورقه شده با نوشیدن یك لیوان آب برابری می‌كند.پوست سبز خیار نیز مقادیر قابل توجهی فیبر، پتاسیم و منیزیم دارد و خوردن خیار همراه با پوست، البته در صورتی كه به خوبی شسته شده باشد، براي زيبايي و جوان ماندن پوست بانوان توصیه می‌شود. همچنین خیار به درمان حساسیت‌های پوستی و آفتاب‌‌سوختگی كمك می‌كند.

توت‌فرنگی: دارای ویتامین C و منگنز است. منگنز رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد، به استحکام استخوان‌ها به‌خصوص خانم‌هاي در معرض پوكي استخوان کمک می‌کند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می‌کند. زنانی که هر هفته دو بار میوه‌هایی مانند شاتوت یا توت‌فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می‌دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی‌های ذهنی مواجه می‌شوند.

انار: میوه‌ای خونساز و تصفیه‌کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است، بنابراين مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم‌خونی به خصوص خانم‌ها توصیه می‌کنیم.

منبع:مجله ايده آل



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

افسانه بایگان,کاندیداتوری افسانه بایگان در انتخابات شورای شهر تهران

افسانه بایگان: من از سوی نهاد ریاست‌جمهوری کاندیدا شدم

بازیگر سینما و تلویزیون با تایید خبر ثبت‌نامش در انتخابات شورای شهر عنوان کرد: من از سوی نهاد ریاست‌جمهوری در این انتخابات شرکت کرده‌ام.

افسانه بایگان در گفتگویی با خبرنگار مهر ضمن تایید ثبت‌نامش در انتخابات شورای شهر گفت: من دیشب برای ثبت‌نام در انتخابات شورای شهر تهران اقدام کردم.

وی در پاسخ به این که از سوی چه نهاد یا ائتلافی برای این حضور انتخاباتی اقدام کرده است؟ توضیح داد: من از سوی دفتر نهاد ریاست‌جمهوری در انتخابات شوراها شرکت کردم.

این بازیگر درباره برنامه‌هایی که برای حضورش در شورای شهر تهران دارد توضیح داد:‌ قطعا برنامه‌هایی در زمینه فرهنگ و هنر دارم اما فکر می‌کنم کمی زود است در این‌باره صحبت کنم. البته امیدوارم بتوانم در بخش‌های دیگر هم کمک کنم.

افسانه بایگان بازیگر مجموعه تلویزیونی "وضعیت سفید"، فیلم "کنعان" و... شب گذشته اول اردیبهشت ماه در ساعات پایانی ثبت‌نام در چهارمین دوره انتخابات شورای شهر ثبت‌نام کرده است.

البته پیش از این نیز هنرمندانی چون امید و امین زندگانی، دانیال عبادی، الهه رضایی و... در این انتخابات شرکت کرده‌اند./مهر

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

تصادف,عکس تصادف,صحنه تصادف

تصادف خودروی حامل‌ افاغنه‌ غیرمجاز در ریگان 16 کشته و مجروح بر جای گذاشت.
به گزارش خبرگزاری فارس از ریگان، صبح امروز بر اثر واژگونی یک دستگاه خودروی سواری حامل افاغنه غیر‌مجاز در ریگان چهار نفر کشته و 12 نفر مجروح شدند.
مجید اعتمادی فرماندار ریگان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: این حادثه در محور ریگان - ایرانشهر بعد از دو راهی تقی‌آباد رخ داد.
وی افزود: برای نخستین با‌ر این افاغنه غیر‌مجاز به صورت خانوادگی در این محور تردد می‌کردند که به دلیل سرعت زیاد و واژگونی خودرو این حادثه رخ داد.
به گزارش فارس، طی دو ماه گذشته سه حادثه تصادف خودروهای حامل اتباع افاغنه غیرمجاز در شهرستان ریگان به وقوع پیوسته است.
طی 13 روز گذشته در این راستا 22 نفر کشته و 33 نفر مجروح شدند.

منبع:farsnews.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |

رازهای زندگی رهبر کره شمالی + تصاویر

رازها و حقایق تازه ای از دوران کودکی و نوجوانی “کیم جونگ اون“، رهبر خودکامه ی کره شمالی بدست آمده که از سوی یک روزنامه نگار اروپایی در فضای مجازی منتشر شد. “تیتوس پلاتنر“، یک گزارش نویس تحقیقی است که برای هفته نامه ی “صبح یکشنبه” در سوییس کار می کند. او در گزارشی که بر روی اینترنت و به صورت آنلاین منتشر کرد، حقایق تازه ای از زندگی گذشته رهبر فعلی کره شمالی را در اروپا و سوییس بر ملا کرده است.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

انتخاب : رازها و حقایق تازه ای از دوران کودکی و نوجوانی "کیم جونگ اون"، رهبر خودکامه ی کره شمالی بدست آمده که از سوی یک روزنامه نگار اروپایی در فضای مجازی منتشر شد.

"تیتوس پلاتنر"، یک گزارش نویس تحقیقی است که برای هفته نامه ی "صبح یکشنبه” در سوییس کار می کند. او در گزارشی که بر روی اینترنت و به صورت آنلاین منتشر کرد، حقایق تازه ای از زندگی گذشته رهبر فعلی کره شمالی را در اروپا و سوییس بر ملا کرده است.

این روزنامه نگار می گوید که از سال گذشته میلادی در باره تحصیل "اون” در اروپا تحقیق کرده است و از روی عکس ها و سندهای آرشیو فدرال سوییس و دانشگاه محل تحصیل "اون"، متوجه شده که رهبر کره شمالی نزدیک به یک دهه را در اروپا گذرانده و به دلایل امنیتی با نام دروغین "هون پاک” درس می خوانده است.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

آقای پلانتر مدعی شده که رهبر امروز کره شمالی در دوران تحصیل در مدرسه خصوصی در سوییس کودکی خجالتی و کم حرف، ولی در عین حال عاشق موسیقی آمریکایی و بسکتبال بوده است. کیم جونگ اون تحصیل در سوییس را با شهریه حدود شانزده هزار پوند در سال و در سن یازده سالگی شروع کرد و به مدت هفت سال در سوییس اقامت داشته است. کیم به فیلم های تخیلی آمریکایی همچون پارک ژوراسیک بسیار علاقه داشته است. البته همه این اتفاقات زیر نظر محافظ شخصی کیم که خود نیز محصلی در مقطع بالاتر بوده، اتفاق افتاده است.

بر اساس تحقیقات این روزنامه نگار سوییسی، همه الان به کیم به چشم یک دیکتاتور خطرناک نگاه می کنند، اما او در دوران کودکی یک شاگرد خجالتی بوده که لباس های شاد و مارکدار بر تن می کرده و ورزش و بازی های گروهی را بسیار دوست داشته اشت.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

او تمام سال های پس از تحصیل در اروپا را به فراگیری علوم نظامی در کره شمالی پرداخت و رفته رفته چهره ی خشنی به خود گرفت. رهبری که امروز عنوان خودکامه را یدک می کشد.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

رهبر 30 ساله کره شمالی که این روزها چهره‌ای مصمم و جدی به خود گرفته است و نام وی در صدر اخبار جهان قرار دارد، در دوران تحصیل خود در اروپا روزگار متفاوتی از این روزها برای خود داشت و اخیرا مجله سان انگلستان عکس‌های نوجوانی وی را منتشر کرده است.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

دوست وی همچنین عنوان می‌کند که کیم جونگ اون در حالی که تنها 14 سال داشت برای خود چندین محافظ داشت. وی در دوران تحصیل بسیار ساکت بود و به گونه‌ای به پیرامون خود نگاه می‌کرد که گویا از جهان متنفر بود.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

تال رپ، یکی از دوستان کیم جون اون، درباره دوران کودکی وی عنوان می‌کند: وی عاشق خواندن بود و در گروه‌های موسیقی مدرسه فعالیت داشت و فیلم‌های هالیوودی می‌دید. در میان بازیگران نیز عاشق جان تراولتا و اولیویا نیوتن جان بود. همچنین فیلم «پارک ژوراسیک» یکی از فیلم‌های مورد علاقه وی بوده است.

 

کیم جونگ اون,رهبر کره شمالی,کیم جونگ اون رهبر کره شمالی

 

کیم جونگ اون که در مدرسه برن سوئد به تحصیل پرداخته، خاطرات خوبی از آن دوران برای خود داشته است./انتخاب

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : grandgame |
رپورتاژ
اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری
برخی از خدمات سایت نیازکاو
تشریفات مجالس
وبلاگا
اخبار
پیامبر اکرم
بیوگرافی کامل ریما رامین صحبتهای او در مورد پایتخت
قالب وردپرس
قالب وردپرس
شگفتی‌سازان بازار سهام
بیوگرافی کوتاه هکتور بازیگر سریال مدرسه شبانه روزی همراه با عکس جدید
بهترین فروشگاه جانبی موبایل
سایت تالارهای پذیرایی
زیبایی پلک و پلاستیک پلک توسط دکتر رجبی
دستاورد های جدید معماری و دکورراسیون داخلی
به جای اخبار روز تنها اخبار مهم روز را بخوانید
تور لحظه آخری تور دبی ترکیه تایلند ارمنستان چین هند آنتالیا استانبول اروپا تایلند مالزی تور نوروز 95
رویال پیام
انجام مقاله و پایان نامه حسابداری
ترجمه

لینک های مفید
هدایای تبلیغاتی | پیکاپ ویزا | پلاستیک پلک | آموزش تصویری | رمان عاشقانه | خرید vpn |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.